Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 46,78g | Carbs: 89,44g.
Almoço: Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Alface, Pepino (Descascado), Salada de Berinjela, Batata Inglesa Cozida, Linguiça de Porco Frita. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (30g), Frimesa Apresuntado. Lanches/Outros: Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Berinjela, Pão Francês sem Miolo, Laranja Pêra, Mexerica. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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