Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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233 kcal
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Gord: 11,22g | Prot: 15,06g | Carbs: 19,28g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Páprica, Germina Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Manjericão, Açafrão, Orégano, Canela, Café, Ovo. mais...
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3188 kcal
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Exercício:
Corrida - 48 minutos, Descansar - 11 horas e 27 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 5 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solange Bueno
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