Jornal de Becci1603, 02 ago 22

🌻 

Rita.. 🙋🌺 

Guten Morgen Becci. Diese uselige Zahl hat mich auch schon mal monatelang verfolgt. Lag zwar da auch schon unter dem Ziel aber man hatte sich auch an die 81 gewöhnt und fand sie toll. Aber irgendwann ging von alleine das Gewicht wieder auf die 81 zurück. Und der Verzicht, nicht komplett, auf Süßkram hilft natürlich auch. Du schaffst das wieder, bring nur Geduld mit 👋👋👋👍👍👍👍 

Becci..ich hab tatsächlich für mich entschieden..diese Zucker-Sachen zählen nicht als Lebensmittel 😁😁😂 hilft sehr! 

Guten Morgen Karsten. 👋 danke dir für's Mut machen 🌺 ich werde mich in Geduld üben 😁 

Viki, Danke für den Tipp. Manchmal hilft es ja wirklich, die Dinge einfach mal anders zu sehen 👌 

@Veggie 😄 

Ist doch wahr Rita...😊😊 Wir sagen doch nicht bei einem Benziner, "So mein lieber..jetzt kriegst Du 10Liter Diesel zwischendrin...geht auch! Stell Dich nicht so an" 😁😁☝🏻  

das klappt schon wieder, nur Mut, brauche auch immer 20 - 30 Versuche und dann gehts auf einmal wieder ;)  

boah hier auch noch ne Granate 😂🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ ich mit vollem Elan ausm Urlaub gekommen endlich nach 3 ,4 Monaten wieder mal Sport zu machen ... der Urlaub ist 3 Wochen her und ich habe genau 1 mal Sport gemacht und dachte ich sterbe . Sterben möchte ich nicht , also hab ich es sofort wieder gelassen 😂🙄🙄🙈 essen läuft allerdings ganz gut ..Ich bin gespannt was das gibt 😅 ich kann dir anbieten mit mir kurz noch auf der stelle zu tanzen .. sobald ich meine Motivation irgendwo finde , sag ich der die soll deine gefälligst mitbringen, und das mal n Schrittchen schneller 😅😘😘😘💚 

Ich kämpfe auch immer gegen den Süßhunger😉 Ignorieren 💚🐞🍀 

Danke ihr Lieben 😊 @myna13 oh ja bitte, lass meine Motivation mitbringen und die kann sich echt warm anziehen, wenn sie dann wieder bei mir ist !!👿😆 Auf der Stelle getanzt bin ich heute schon ganze 40 Minuten💃💃...dann musste ich dringend ins Sauerstoffzelt und dann unter die kalte Dusche 😂😂😂 Muss jetzt los zur Spätschicht 🙄🙄 Aber vielleicht finde ich ja auf dem Weg zur Arbeit, irgendwo da draußen, zwischen den heißen saunamäßigen Temperaturen meine Motivation☀️ 🙈😆 

Oh män, ja diese Zuckerfallen. Bei mir wars gestern ne Milka Tuc, die hier schon mal für den Adventskalender von Sohn vorlagerte. So. War aber auch lecker. Und heute weiter. Komm grad von Bauch Beine Po 💪🏼 

Ah. Und... Die Bitterliebe Tropfen haben sonst echt gut geholfen. Gestern hat dann halt mal der Schweinehund gewonnen. Naja, man muss auch jönne könne 😂😂😂 

Wie Amika jetzt schon vorgelagert für den Adventskalender 🤔? 

@annie: Ja, Tatsache. Im Juni krieg ich immer schon so Anwandlungen, manchmal zwischendrin, wenn ich was sehe. Der junge Mann hat im selben Monat Geburtstag, und da ich die Kalender selber packe, fand ichs irgendwie ganz schön, früh damit anzufangen. Die Tuc gab's im Angebot, der junge Kerl liiiiebt die, also schonmal eingesackt. Dummerweise lieb ich die jetzt auch.  

Ich bin fast geneigt die jetzt auch mal zu probieren 🤭🤭🤭 

Ohjee...Milka Tuc klingt lecker 😁😁🙈 aber nein, ich bleibe hart 💪 

Huhu Becci 🥰 da gehts dir wie mir ich war doch auch mal bei 62 😂☝🏻 Und nun lieg ich auch wieder bei 67+ 🙄. Aber irgendwie hat man den Faden verloren. Weiß also wie du dich fühlst!  

Ich versuche erst gar nicht mehr, auf Süßkram komplett zu verzichten. Ich kaufe einzeln verpackte Riegelchen, die ich im Keller deponiere. Dann muss ich wenigstens eine Treppe laufen. 😂 Und es gibt nur einen oder höchstens zwei am Abend. Wenn der ETB das hergibt. ☺️