Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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558 kcal
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Gord: 28,21g | Prot: 45,53g | Carbs: 32,89g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Laranja Pêra. Almoço: Almeirão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Clight Suco, Castanhas de Caju, Arroz Integral. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diandrinha
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