Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 79,43g | Carbs: 141,57g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Tomates, Repolho, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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