Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 36,31g | Prot: 58,59g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pão Caseiro. Almoço: Mexerica, Bacon, Camil Feijão Branco , Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Bacon, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose. Lanches/Outros: Abacaxi, Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Uvas, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FFS82
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