Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 23,40g | Prot: 31,70g | Carbs: 168,56g.
Café da Manhã: ファミリーマート ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン, サーターアンダギー. Jantar: ファミリーマート たこのバジルマリネ, サントリー トリスハイボール 太陽のレモン, キリンビール 一番搾り, ファミリーマート 極太つけ麺 魚介豚骨醤油味. Lanches/Outros: 江崎グリコ コメッコ ホタテ味. mais...
|
|
1454 kcal
|
Exercício:
リングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch) - 12 minutos, フィットボクシング2 - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neko5331
|