Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 48,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 34,86g | Prot: 131,55g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: 煮熟的鸡蛋白, 乐之 饼干, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 西兰花, 杂粮饭, 植物油, 木耳, 虾. Jantar: 西瓜, Myprotein 乳清蛋白粉（黑糖奶茶味）, 脱脂牛奶, 卤牛肉, 全麦馒头, 植物油, 酸菜. Lanches/Outros: 桃子. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davinaaaaa_
|