Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 79,10g | Prot: 88,31g | Carbs: 235,29g.
Café da Manhã: 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 천도복숭아, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵. Almoço: 단무지, 미소된장국, 양상추 샐러드, 밥, 돈까스. Jantar: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 혼합 견과류, 풋사과, 천도복숭아, 풀무원다논 그릭요거트, 마담로익 크림치즈, 호밀빵. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 에스프레소 커피, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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