Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 88,77g | Prot: 95,68g | Carbs: 141,82g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Half and Half Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Poached Egg, Dunkin' Donuts Avocado Toast. Jantar: Japanese Salad, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tomato Soup, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Roasted Potato, Ventera Pork Schnitzel German-Style . Lanches/Outros: Beer. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siegels
|