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Pesagem do dia 30/07/2022: 73,8kg
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73,8 kg
Perdidos até agora: 104,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 86,40g | Prot: 101,88g | Carbs: 304,43g.
Café da Manhã: Romanha Mini Pizza, Coxinha, Sadia Mini Kibe, Maricota Pao de Queijo Lanche. Almoço: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Casa da Empada Empada de Carne Seca, Empada de Frango, Faleiro Esfirra de Frango, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Banana Prata. Lanches/Outros: Alfajor, Kopenhagen Keep Kop, Betânia Requeijão Cremoso Light, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Casa Suíça Bolo Cenoura e Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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