Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 24,67g | Prot: 44,89g | Carbs: 44,42g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Cenouras. Lanches/Outros: Yakult Yakult 40 Light, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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