Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Gord: 36,24g | Prot: 28,17g | Carbs: 65,67g.
Café da Manhã: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Bagley Galletas de Salvado, Granix Galletitas sin Sal, Punta del Agua Queso Cremoso . Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Punta del Agua Queso Cremoso. Lanches/Outros: Cofler Maní con Chocolate. mais...
|
|
2886 kcal
|
Exercício:
Tênis - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|