Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 115,89g | Carbs: 41,77g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Angra Pão Low Carb Multigrãos, Café. Almoço: Repolho Chinês, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Contra-filé Grelhado, Cebolas, Tomates, Alface Americana. Lanches/Outros: Café, Bolo de Banana Low Carb. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninha0205
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