Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2014
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98 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 92,03g | Carbs: 5,93g.
Café da Manhã: Royal Gelatina Zero, Chá de Ervas, Ovo Estrelado. Jantar: Jiló, Rúcula, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinhocps
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