Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 67,99g | Carbs: 146,09g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Tomaten. Jantar: Iglo Plätzli Champignon Mozzarella, Zuivelhoeve Duo High Protein, Erdbeeren. Lanches/Outros: Bonbon, Bonbon, Kräutertee, Elitess Wasser Still, Kräutertee. mais...
|
|
1802 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IckebinsDrea
|