Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 119,72g | Carbs: 128,41g.
Café da Manhã: 샹달프 살구잼, 제스프리 썬골드키위, 키오스 가든 오렌지주스, 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴. Almoço: 군고구마, 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치). Jantar: 연어. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andyshinseoul
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