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Hardly seems real, maybe it's the moon?
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 144,31g | Carbs: 226,44g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Pita Bread, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Jantar: Meijer Mediterranean Salad, Costco Ciabatta Rolls, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Penne. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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