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Pesagem do dia 26/07/2022: 73,3kg
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73,3 kg
Perdidos até agora: 104,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 81,58g | Prot: 108,96g | Carbs: 167,45g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco, Banana, Mandarim Peta Mandarim, Maratá Catchup, Pereira Queijo Manteiga, Ovo Frito, Pimentão Verde, Tomates, Cepêra Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. Jantar: Salada Vinagrete, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Batata, Torresmo, Baião de Dois. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Tâmara, Castanhas de Caju, Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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