|
Жир 25,6%
|
57 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 83,98g | Prot: 90,41g | Carbs: 176,69g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макароны с Маслом, Магнит Сыр Маасдам, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленный. Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Гриль, Магнит Сыр Маасдам, Гречка Вареная. Jantar: Карат Профитроли Крем-Брюле, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Пятерочка Пицца Ассорти. Lanches/Outros: Мёд. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|