Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1845 kcal
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Gord: 24,88g | Prot: 48,21g | Carbs: 370,93g.
Café da Manhã: Mate, Nescafé Dolca Suave, Palitos de Pan, Tostadas de Pan Integral, Manzana Roja. Almoço: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Zucchini. Jantar: Natura Mayonesa, Aquarius Naranja, Pan Integral, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Lanches/Outros: Mandarina, Riera Tostadas de Mesa, Café Instantáneo . mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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