Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 76,44g | Carbs: 342,23g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 풀무원 그릭요거트, 천도복숭아. Almoço: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 계란후라이, 현미밥, 단무지. Jantar: 김치, 깍두기, 육개장, 밥. Lanches/Outros: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 옵스 스위스롤, 송편, 수박. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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