Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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47,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 113,34g | Carbs: 173,58g.
Café da Manhã: 黑麦面包, 煮熟的鸡蛋白, 牛奶, 牛肉干. Almoço: 植物油, 杂粮饭, 黄瓜/青瓜（带皮）, 虾. Jantar: Myprotein 乳清蛋白粉（黑糖奶茶味）, 脱脂牛奶, 比比赞 蔬菜小饼, 全麦馒头, 植物油, 荠菜. Lanches/Outros: 腰果, 杏, 葡萄, 蕃茄. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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