Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 41,54g | Carbs: 288,00g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Pflaumen, Blaubeeren, Plattpfirsich, Birnen, Bonbon, Lidl Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot. Jantar: Cinemaxx Popcorn Süß, BioBio Mango Lassi, Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Kräutertee, Elitess Wasser Still, Kräutertee. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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