Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 96,76g | Prot: 172,44g | Carbs: 216,62g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Max Titanium 100% Whey, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Legumes Cozidos, Delioca Tapioca Hidratada , Ovo, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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