|
23500걸음.145층오르기.1734칼로리 섭취 했어요...주전부리하는 습관...문제예요 ㅠ
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 88,11g | Prot: 65,18g | Carbs: 249,17g.
Café da Manhã: 살짝 삶은 계란, 닭갈비, 쌀밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 콩물, 이마트 패스츄리샌드위치. Jantar: 무장아찌, 오뚜기 굴림만두 고기, 숙주나물, 양반 김자반, 쌀밥, 단호박찜, 살짝 삶은 계란. Lanches/Outros: 바나나, 아이배냇 유기농 쌀떡뻥 백미, 살짝 삶은 계란, 크라운 찹쌀설병. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|