Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 88,54g | Prot: 95,95g | Carbs: 265,17g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Sanduíche de Carne Assada com Queijo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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