Jornal de Gimenezl, 07 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2014
108,1 kg Perdidos até agora: 18,9 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2072 kcal Gord: 83,66g | Prot: 99,25g | Carbs: 224,17g.   Café da Manhã: Leite (sem Gordura), Pão Italiano, Pão Francês, Maionese Light. Almoço: Aipim, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pancetta, Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Maionese Light, Pão Francês, Seara Apresuntado. mais...
2633 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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