Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 75,60g | Carbs: 32,18g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado. Almoço: Mastroiani Molho Pesto Premium, Tirolez Queijo Parmesão, Jaguacy Avocado, Sweet Grape Tomate-Uva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde. Jantar: Vinho Merlot, Queijaria do Jordão Queijo do Jordão Amanteigado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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