Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 40,03g | Prot: 54,36g | Carbs: 124,16g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Tradicional. Almoço: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cupim Assado, Cenouras, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Farofa Temperada, Manga Palmer, Sadia Coração de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Molho Vinagrete. Jantar: Royal Gelatina sem Sabor, Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
29 jul 22 por membro: HBSP7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebraga
|