Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 187,71g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Almoço: Feijão de Corda, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Moela de Frango. Jantar: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_psycho
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