Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 164,16g | Carbs: 295,64g.
Café da Manhã: Peach, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Egg, Member's Mark Smoked Atlantic Salmon, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds. Almoço: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Peach, Gala Apples, Frank's Red Hot Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Marketside Fresh Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Fiber One 70 Calories Brownie, Tomatoes, Publix Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Popchips Buffalo Ranch Ridges, Bananas , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Joseph's Lavash Bread, Blueberries , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Gala Apples, Fiber One Original Bran Cereal. Lanches/Outros: Raspberries , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kroger Baby Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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