Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 86,55g | Prot: 231,49g | Carbs: 264,52g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Molico Molico Triplo Zero Morango, Nestlé Snow Flakes. Almoço: Brasil Cacau Dinda Marshmallow, Copacol Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fraldinha Assada, Cupim Assado, Salada de Maionese. Jantar: Hortifruti Melancia, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAH_79
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