Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 59,36g | Carbs: 63,75g.
Café da Manhã: Jaguacy Avocado, Pão Italiano, Ovo. Almoço: Kopenhagen Mini Lajotinha, Yoki Farofa Tradicional, Alface de Folha Verde, Tomate, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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