Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 53,05g | Carbs: 110,69g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Cáscara de Limón, Ajo, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Pimientos Verdes, Berenjena, Aceite de Oliva, Espárragos, Champiñones, Zanahoria, Calabacín, Salmón. Jantar: Pistachos, Hacendado Almendra Tostada Sal, Alesto Pipas de Girasol Peladas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Nueces, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Ligeresa Mayonesa. Lanches/Outros: Schweppes Tónica, Dolce Gusto Cortado, Larsa Queso Arzua Ulloa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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