Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 71,80g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: Süßkirschen, Heidelbeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Almoço: Penny Markt Fischfrikadelle, Kölln Haferflocken, Magerquark, Wassermelone. Jantar: Gekochtes Ei, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Lanches/Outros: Callow's Creamy Chocolate. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilviHL
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