Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 48,34g | Carbs: 210,94g.
Café da Manhã: 印度カリー子 至福のグラノーラ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, 小岩井乳業 無脂肪牛乳. Almoço: パクチー, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 切り干し大根, ニチレイ パリパリの春巻, 菜種油, 明治 とろけるスライスチーズ, ホクト 舞茸, 昆布, ナス, きゅうり, タカノフーズ 納豆, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). Lanches/Outros: ファミリーマート 生カヌレケーキ. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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