Jornal de jeong's, 23 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
64,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1134 kcal Gord: 49,89g | Prot: 73,93g | Carbs: 104,11g.   Café da Manhã: 삶은 계란, 바나나. Almoço: 장조림, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 두부부침. Jantar: 삶은 계란, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로스트치킨. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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