Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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132,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 10,69g | Prot: 29,57g | Carbs: 103,56g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café. Almoço: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Banana, Mamão, Maçã. mais...
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3574 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laineborge
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