Jornal de Mesegura, 04 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
83,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1208 kcal Gord: 43,83g | Prot: 78,90g | Carbs: 126,29g.   Café da Manhã: Banana Nanica, Piá Leite Desnatado. Almoço: Arroz Carreteiro. Jantar: Seara Mortadela de Frango Light, Tirolez Ricota, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Piá Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Pêra Portuguesa. mais...
2032 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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