Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 49,47g | Carbs: 57,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Kinkartz Bärentatzen. Lanches/Outros: Teekanne Waldbeere, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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