Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Gord: 11,74g | Prot: 44,76g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: SSK 冷たいえんどう豆のスープ. Almoço: セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き, セブンプレミアム ボイルむきあさり, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍), エバラ食品 プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋, ぶなしめじ, キャベツ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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