Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 81,52g | Carbs: 164,21g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Almoço: Mexerica, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Patinho Grelhado. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: DIA Manga Espada, Lacta Sonho de Valsa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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