Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 85,94g | Carbs: 254,04g.
Café da Manhã: Tapioca, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. Almoço: Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Makis Place Sunomono, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Panco Sequilhos, Aveia em Flocos, Açaí, Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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