Jornal de costernack, 21 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
62,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 9,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1640 kcal Gord: 69,91g | Prot: 63,87g | Carbs: 184,16g.   Almoço: Tainha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sodiê Bolo Dois Amores, Risoles de Camarão, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês. mais...
1520 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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