Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 10,02g | Prot: 47,57g | Carbs: 39,12g.
Café da Manhã: Itambé Pro Whey . Almoço: Lindt Chocolate 85%, Cenoura, Brócolis, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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