Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 70,08g | Prot: 65,22g | Carbs: 114,38g.
Almoço: Costelinha, Ideal Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Queijo Minas. Lanches/Outros: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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