|
Сегодня тренировка
Становая
Жим гантелей
Тяга верхнего блока
Тяга к подбородку
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 105,00g | Prot: 150,78g | Carbs: 135,82g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Almoço: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Шоколадница Щи Зеленые, Салат Мимоза, Увелка Каша Дружба, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lanches/Outros: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|