Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 109,09g | Carbs: 128,70g.
Café da Manhã: 青食 无蔗糖钙奶饼干, 八千步 碱水面包, 煮熟的鸡蛋白, 牛奶. Almoço: 杂粮饭, 植物油, 白菜, 瘦牛肉, 胡萝卜, 鸡蛋（整个）, 青椒. Jantar: Munchy's 奶油风味夹心苏打饼干, 7-11 全麦鸡肉三明治, 桃子. Lanches/Outros: 盒马 风干牛肉（原味）, 腰果. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davinaaaaa_
|