Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Gord: 78,69g | Prot: 85,98g | Carbs: 358,47g.
Café da Manhã: 다논 그릭 플레인, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 커피, 바나나, 삶은 계란, 천도복숭아. Almoço: 조미김, 익힌 일반양파, 된장, 무장아찌, 배추나물, 콩나물무침, 두부, 현미밥. Jantar: 바나나, 대파, 마늘, 적근대, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 농심 튀김우동, 배추나물, 콩나물무침, 단무지. Lanches/Outros: 송편, 바나나, 바나나. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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